Minumlah Air walau di Musim Dingin

Minumlah Air walaupun di Musim Dingin. Hati-hati dengan ginjalmu. Bila tidak suka minum. Karena Tubuh kita perlu air setiap hari paling tidak 2 liter. Minumlah air putih setiap hari. Karena air putih lebih sehat daripada air soda. [ Coca cola, Pepsi, Seven Up, dan sejenisnya}. Karena Kekentalan air yang kita minum berpengaruh pada aktivitas ginjal kita.
Janganlah berprasangka minum jus buah bisa menggantikan air putih. Tetap minum air putih lebih bagus daripada minum jus buah. Jus buah memang bagus, tapi minum air putih lebih bagus juga. Walaupun kita minum air putih setiap hari. Kita memang sehat, tapi dengan hati-hati ginjalmu.